Blandine64's Logboek, 02 jan 19

Voilà le résultat des fêtes et d'un grand n'importe quoi 😡
66,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2019:
1536 kcal Vet: 32,78g | Eiwit: 108,20g | Kolhy: 200,77g.   Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Lunch: Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Pilon de Poulet, Haricots Verts, Tomates, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette. Snacks/Andere: Lipton Thé Caramel, Clémentines. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

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