Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 116,75g | Kolhy: 218,36g.
Ontbijt: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Madero Ketchup Classic, Lidl Chleb Górski, Jajko na Miękko. Lunch: Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Musli, Zott Jogurt Naturalny Primo. Diner: Monini Olej z Pestek Winogron, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Smażona Cebula. Snacks/Andere: Madero Ketchup Classic, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Pano Tost Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Bluedino Ser Żółty Tylżycki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kuba199619's Gewicht Geschiedenis
|