Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 196,19g.
Ontbijt: Oeuf (Entier), Andros Confiture Allégée Framboises, Thé Vert, Framboises, Kiwi, Flocons d'Avoine. Lunch: Société Léger et Fondant, Cake Salé, Pain Complet, Clémentines, Fleury Michon Surimi, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Rustica Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Avocat, Camembert, Pain Complet, Maizena Fleur de Maïs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|