Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2653 kcal
|
Vet: 116,40g | Eiwit: 95,93g | Kolhy: 315,65g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Lunch: Baklava, Bal, Haşlanmış Yumurta, Salça, Zeytin, Pişi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Diner: Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Banvit Hindi Izgara Tava. Snacks/Andere: Baklava, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 31 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis
|