Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 67,87g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 151,49g.
Ontbijt: Kiwi, Les Croisés Camembert, Muffin Anglais. Lunch: Avocat, Materne Confipote Fraise, Delisse Yaourt Nature 0%, Clémentines, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Bacon Fume, Carrefour Flageolets. Diner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé, Maizena Fleur de Maïs, Pomme, Auchan Huile de Noix, Rustica Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Endive, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gâteau de Pain. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|