Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 31,56g | Kolhy: 113,52g.
Ontbijt: Dua Kelinci Kacang Sukro, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenlangsing05's Gewicht Geschiedenis
|