|
+0.8
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 103,57g | Eiwit: 282,90g | Kolhy: 356,99g.
Ontbijt: Beer, Indonesian Chicken Satay, Shumai Dumpling. Lunch: Siang Malam Hainese Chicken Rice. Diner: Corn, Chicken Wing. Snacks/Andere: Champ Sosis Ayam. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 34 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Loopband - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Sauna - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanzhero's Gewicht Geschiedenis
|