|
today is the first day of the year and my diet. started a facebook private challenge on ready to get this weight off
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 74,25g | Eiwit: 142,40g | Kolhy: 186,28g.
Ontbijt: Tesco Medium Eggs, Smoked Salmon Trimmings, Sainsbury's Fresh For Longer Medium Wholemeal. Lunch: Tesco Simple Side Salad, Cheese, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Salami, Weight Watchers White Wrap, Morrisons White Potatoes. Diner: Wetherspoon Beef Roast Dinner. Snacks/Andere: Smoked Salmon Trimmings, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Coffee with Skim Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|