Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 28,99g | Kolhy: 164,11g.
Lunch: Apel, Apel, Telur Dadar, Bakwan, Indomilk Susu Kental Manis, Tora Bika Cappuccino, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Nasi Putih. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faroidalhadad85's Gewicht Geschiedenis
|