Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2019
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 136,39g | Kolhy: 439,64g.
Ontbijt: 威德 清涼果凍（膠原蛋白）, 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 生活 黑木耳露, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Lunch: 豬肉, 菠菜, 小卷, 山藥, 木瓜, 火龍果. Diner: 橘子, 生菜, 番茄, 小黃瓜, 蒸南瓜, 芭樂, Subway 黃芥末醬, 鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 路易莎 佛卡夏, 玉米, 蓮霧, 蔬菜春卷, 番茄, 小卷. Snacks/Andere: 金不換, 金不換, 運動, 金不換, 金不換. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gi20001005's Gewicht Geschiedenis
|