Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 21,67g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 107,97g.
Ontbijt: Country Harvest Prairie Bran, Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Beatrice 1% Milk. Lunch: Carrots, Kraft Smooth Peanut Butter, Dairyland Skim Milk, Clementines, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cherry Tomatoes. Diner: President's Choice Frozen Kale, Broccoli, President's Choice Blue Menu Chick Peas, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Tea with Milk, Chamomile Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|