natacha mo's Logboek, 30 dec 18

Les fêtes 🥵
61 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2018:
2227 kcal Vet: 89,06g | Eiwit: 98,08g | Kolhy: 194,49g.   Ontbijt: Café au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Carrefour Beurre Demi-Sel, Vinaigrette, Mâche, Bénénuts 3D Bugles, Radis Noir, Vita d'or Mayo , Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre , Champignons, Monbazillac, Charal Pavé aux 3 Poivres . Diner: Café au Lait, Auchan Croustillants Cacahuète, Monbazillac, Mâche, Baguette, Vinaigrette, Kraft Philadelphia Nature, Champignons, Saint Azay Saucisse Sèche, Fromages Râpés Spécial Pâtes , Oignons Frits, Poivre Noir, Sauce Béchamel à la Crème , Noix de Muscade, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Carrefour Pâte Sablée, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Café, Café au Lait, Carrefour Pâte Sablée, Alsa Flan Patissier aux Oeufs. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

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