Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 134,81g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Монастырский, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Орехи Кешью, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Bifrut Мармелад на Фруктозе, Курага, NL International Granola Crunchy Berry, Миндаль. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|