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bf 22,6% (21,2Kg circa) h2o 58,4%
pesata "falsata" dalla prima colazione (135g circa)...
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93,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1591 kcal
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Vet: 64,51g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 139,98g.
Ontbijt: bevisoia, stevia, caffè. Lunch: Dressing Yogurt, Pomodorini, insalata iceberg, panatine. Diner: Pomodorini, rucola, tonno leggero, agromonte, Mezzelune Ricotta e Spinaci. Snacks/Andere: Aperol, cedrata tassoni 1 bottiglietta. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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