Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2012
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 41,93g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 224,95g.
Ontbijt: Wholemeal Bread Medium, Raspberry Jam, Orange Juice. Lunch: Vegetable Soup, Pickle, Wholemeal Bread Medium, Breaded Ham, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. Diner: wholegrain rice, lean mince steak, red kidney beans, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Gravy Granules For Beef, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds). Snacks/Andere: Berry Fruit Layered Fromage Frais, Braeburn Apple, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.hunter24's Gewicht Geschiedenis
|