Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 111,50g.
Ontbijt: Buah Naga, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Jagung dengan Mentega, ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jesica21augst's Gewicht Geschiedenis
|