Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 15,80g | Eiwit: 38,52g | Kolhy: 161,71g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Es Buah, Sambal dari Buah-buahan, Sayur Asem, Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
citraayu2809's Gewicht Geschiedenis
|