Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 75,40g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 260,82g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Тертый), Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Тушеные Овощи, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Tryffeli-Maksapasteija Паштет, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Casa Nostra Пицца Ассорти. Diner: Каркаде, Горячие Роллы. Snacks/Andere: Яблоко, Eldorado Джем из Малины, Печеные Овощи, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Ашан Сыр Российский 50%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Блинчики. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|