Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 104,70g | Eiwit: 108,29g | Kolhy: 305,40g.
Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Palta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Grido Helado, Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Hellmann's Ketchup, Dánica Mostaza, Mayonesa, McDonald's Papas Fritas (Grandes), Paladini Jamón Cocido, Huevo Frito, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andere: Limonada. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablo_terzano's Gewicht Geschiedenis
|