Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 82,55g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 332,84g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Jeruk. Lunch: Sosis Daging Babi dan Daging Sapi, Jeruk, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Diner: Indomie Mi Goreng, Jeruk. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Autorijden - 3 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cahyadevira's Gewicht Geschiedenis
|