Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 129,55g | Kolhy: 175,28g.
Ontbijt: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Noci, Arance, Caffè Espresso, Uovo Sodo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Funghi, Tre Mulini Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Diner: Zucchine Bollite, Funghi, Servivita Spicy Chili, Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Pere, Arance, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Riso Integrale, Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cielom1's Gewicht Geschiedenis
|