Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 74,97g | Kolhy: 215,79g.
Ontbijt: Roshen Сливки Ленивки, Селянський Йогурт Малина 1,5%, Jzobiliti Соевый Соус, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салтовский Хлеб Бородинский, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Мандарины, Банан, Яблоко. Diner: Селянське Молоко 1,5%, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Andere: MAKSPORT Фігурні Вироби З Висівками Та Насінням Льону, Брауни с Яблочным Пюре Пп, Селянське Молоко 1,5%, Millennium Пористый Черный Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yliia23's Gewicht Geschiedenis
|