Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2872 kcal
|
Vet: 135,52g | Eiwit: 144,41g | Kolhy: 277,04g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Osella Caprini di Latte Vaccino, Barilla Pesto alla Genovese, Voiello Fusilli. Diner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Coscia di Pollo, Patate al Forno, Pepe Nero, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Vanini Le Praline, Seven Nutrition Whey Jet, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|