Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Sakura Kim
Logboek
28 dec 18
Sakura Kim's Logboek, 28 dec 18
Sakura Kim's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
79 kg
Tot nu toe verloren:
12 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 28 december 2018:
1998 kcal
Vet: 90,62g | Eiwit: 141,02g | Kolhy: 153,18g.
Ontbijt:
고등어구이, 카레라이스.
Lunch:
롯데 핫식스.
Diner:
이마트 앞다리살, 콩밥.
meer...
2419 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Sakura Kim's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis