Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 102,38g | Kolhy: 131,03g.
Ontbijt: Овсяноблин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Кускус (Вареный). Diner: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Арахисовая Паста, Кофе, Овсяноблин, Фундук, Good Food Абрикосы Сушеные. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Tabata - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhmakina89's Gewicht Geschiedenis
|