Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2008
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 309,97g.
Ontbijt: Skim Milk, All-Bran Cereal with Yogurt Bites. Lunch: strawberries, Pasta Salad with Tuna & Sweet Corn. Diner: ground beef, Ragu, Spaghetti Rigati. Snacks/Andere: Kool Aid, organic fat free yogurt Chocolate Underground, chocolate covered cherries. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 9 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 11 uren en 14 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albright777's Gewicht Geschiedenis
|