|
Final weight for the Christmas season.
Time to go back down again.
|
158,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 72,57g.
Ontbijt: Nola Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados , Fried Egg , Dried Chia Seeds, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Nectarines. Diner: Dried Chia Seeds. Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|