Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 143,19g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Singkong Goreng, Bakwan, Lontong Sayur, Tempe Goreng. Lunch: Kecambah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gery Chocolatos. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinirullye1's Gewicht Geschiedenis
|