Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 23,05g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 146,55g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Café, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Becel Margarina Original, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Rúcula, Tomates. Diner: Becel Margarina Original, Abóbora Cabotia, Ovo. Snacks/Andere: Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|