|
ог 96, от 77, оя 104, об 62,5
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 182,80g.
Ontbijt: Творожно-тыквенные маффины, Campina Сливки Порционные. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Перекресток Гавайская Смесь. Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Оладьи из кабачков 24,12,18, Творожно-тыквенные маффины, Campina Сливки Порционные, Творожно-тыквенные маффины. Snacks/Andere: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Campina Сливки Порционные, Творожно-тыквенные маффины. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 19,2 kg per week
|