Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 58,70g | Kolhy: 140,23g.
Lunch: Huevo Duro, Mandarinas, Mandarina, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: SanCor Yogs Light Cereales, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Milanesa de Ternera, Tostado Sándwich, Zumo de Limón, Té Helado sin Endulzante. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caw___'s Gewicht Geschiedenis
|