|
Youpi ! Yeah ! Incroyable ! 💪
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 259,57g.
Ontbijt: Danone Velouté Nature, Miel, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Cappuccino, Pomme, Nestlé Flamby, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Diner: Baguette, Poulain Chocolat, Compote de Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Conserves de Confiture, Le Ster Crêpes de Landerneau, Alter Eco Chocolat au Lait Noisettes Entières. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
26 dec 18 door lid: framboise6263
|
26 dec 18 door lid: Kakie81
|
Merci ! Maintenant, faut que j'arrive à passer le repas de noël dans ma famille ..
26 dec 18 door lid: Stefie73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|