Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3255 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 277,10g | Kolhy: 350,65g.
Ontbijt: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Oeuf, Poivrons, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati, Courgette. Diner: Asperge, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Poivrons. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|