Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 84,51g | Kolhy: 125,68g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Beschuit, Zonnatura Groene Thee & Kamille Oplosthee. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pijnboompitten (Pignolias), Rucola Sla, Knoflook, Vis Marine Wilde Zalm. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Chinese Kool, Rundergehakt. Snacks/Andere: Nesquik Chocolademelk, Becel Vlees en Jus, Jumbo Kastanje Champignons , Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
x-bonita93's Gewicht Geschiedenis
|