Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 74,28g | Kolhy: 199,50g.
Ontbijt: Сырники, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Печеная, SPAR Биточки Куриные. Diner: Апельсин, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Печень Индейки. Snacks/Andere: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Зефир в Шоколаде. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
'Natalia's Gewicht Geschiedenis
|