Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 143,71g | Kolhy: 108,73g.
Ontbijt: Telur, Quaker Oat. Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Beras Merah, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldi53's Gewicht Geschiedenis
|