Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 172,87g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко. Lunch: Обожайка Пастила, Куриные Котлеты на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Яйцо-Пашот. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Мандарины. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julijakrajjnova1984's Gewicht Geschiedenis
|