Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 103,67g.
Lunch: Yunan Salatası. Diner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kepekli Ekmek, Patlıcan Musakka, İzmir Köfte. Snacks/Andere: Aknaz Hellim Peyniri, Susamlı Simit, Ülker Çizi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
__Koray__'s Gewicht Geschiedenis
|