Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 115,98g | Kolhy: 161,40g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Эко Зефир, Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andere: 6 Соток Огурчики Домашние, Томатный Соус, Эко Зефир, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Мандарины, Эко Зефир, Овсяноблин с Творогом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kozawa's Gewicht Geschiedenis
|