|
berat tujuan sementara, kalau sekalian 60, berasa bosan. karena sangat jauuuuuuhhhhh untuk mencapainya 😍😍
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 12,12g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 163,07g.
Ontbijt: Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix. Diner: Jus Wortel, Kebab, Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya. Snacks/Andere: Jambu Air, Jeruk, Sawo, Belimbing. meer...
|
gewichtsbehoud
|