Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 42,86g | Kolhy: 211,86g.
Ontbijt: Kue Pukis, Pisang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Semangka, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 20 minuten, Kleding Wassen - 12 minuten, Google Fit - 22 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thienhie's Gewicht Geschiedenis
|