Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 47,11g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 70,80g.
Ontbijt: Goji Berry, Mamão Papaia, Kiwi, Estrela do Oriente Damasco Seco, Vitória Queijo Bola, Sadia Peito de Peru Light, Ovo, Café com Leite Integral. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Vigor Requeijão Light, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pupunha. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Sporten - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|