Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 90,18g | Eiwit: 87,65g | Kolhy: 191,73g.
Ontbijt: Сметана 20%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Котлета Свиная, Магнит Апельсин, Пшеничный Хлеб, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Щи с Мясом, Магнит Банан. Diner: Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: ВкусВилл Соломка Копченая, Тимоша Халва Подсолнечная. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
'Natalia's Gewicht Geschiedenis
|