Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
268 kcal
|
Vet: 6,59g | Eiwit: 9,07g | Kolhy: 43,29g.
Ontbijt: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Toasted Round Stick Cornbread Muffin, Soup, Water. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
happyher's Gewicht Geschiedenis
|