mariannemotta1's Logboek, 22 dec 18

Bom dia com Alegria ⛅💪⤵
84,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2018:
1399 kcal Vet: 84,10g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 70,92g.   Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Barriga de Porco, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, La Violetera Uva Passa Escura, Fugini Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolinha Verde, Coentro, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado. Diner: Pizza de Calabresa. meer...
2314 kcal Activiteit: Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Linha mudando de cor 😍 
22 dec 18 door lid: mariannemotta1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mariannemotta1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.