Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 124,17g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Filet Mignon de Porc, Amora Mayonnaise de Dijon, Épinards Cuits (à partir de Frais). Diner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur. Snacks/Andere: Bière, MTS Nutrition Machine Whey (38g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|