Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 71,49g | Eiwit: 191,14g | Kolhy: 178,91g.
Ontbijt: Valio Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо Куриное, Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Diner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatanadidenko47986's Gewicht Geschiedenis
|