Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 19,48g | Eiwit: 31,89g | Kolhy: 150,04g.
Lunch: Tempeh (Cooked) , Steamed or Boiled Shrimp, Broccoli , SuperIndo Beras Merah. Diner: Tempeh (Cooked) , Broccoli , Tropicana Slim Beras Merah, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Andere: Lemon Juice, Banana Chips . meer...
|
|
1444 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rossi_damayanti's Gewicht Geschiedenis
|