Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 97,63g | Kolhy: 186,28g.
Ontbijt: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Винегрет без Масла, Котлета Домашняя, Курица Вареная, Гречка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Малиновое Варенье, Савушкин Творог Хуторок 9%. Diner: Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Арахис, Мандарины, Красное Яблоко, Хурма. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|