|
Завтрак: новинкой себя кормлю омлет 1 банан и 1 яйцо( 150Ккал) очень понравился.
( готовила в бутерброднице) я многое в ней сейчас запекаю, даже котлетки. Так как туда не нужно масло для жарки. Очень удобно.
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
173 kcal
|
Vet: 5,04g | Eiwit: 6,80g | Kolhy: 27,44g.
Ontbijt: Банан, Яйцо Всмятку. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|